Manfaat buah kedondong saat Ibu Hamil Muda dan Tua

Kehamilan adalah sebuah karunia yang diberikan Allah kepada kita semua, karena keluarga akan menjadi utuh dan lengkap jika ada sebuah anak ditengah-tengah mereka, ada yang dikasih cepat, ada pula yang dikasih agak tertunda, tetapi itu semua adalah ketetapan dari Allah SWT.

Untuk menjaga agar kehamilan itu bisa sehat dan berjalan baik, kita harus memperhatikan semua gizi yang ada, karena kalau kita tidak memperhatikan gizi maka akan berdampak buruk bagi kehidupan dan kelangsungan janin.

Ada sebuah riset bahwa makan buah-buahan dapat membuat janin tumbuh dengan baik, seperti buah jeruk, buah apel, dan buah kedondong, yah buah kedondong, memang jarang sekali buah ini mendapatkan tempat di hati orang yang lagi hamil.

Manfaat buah kedondong saat Ibu Hamil Muda dan Tua

Ini dikarenakan memang buah ini yang keras dan juga cara mendapatkannya juga agak sulit, jadi yang dimakan oleh orang hamil kebanyakan adalah buah yang mudah didapatkan dan mudah dicerna.

Nah agar tidak penasaran seperti apa manfaat buah kedondong ini, yuk simak baik-baik ulasan kami berikut ini.

Manfaat buah kedondong

Mencegah terjadinya resiko anemia

Anemia adalah dimana tubuh kita mengalami kekurangan zat darah merah, ini sangat berbahaya jika terjadi pada ibu hamil, dan untuk menangani hal ini, maka haruslah makan nutrisi dan gizi agar anemia dapat terhindarkan, dan buah yang cocok salah satunya adalah buah kedondong ini.

Memperkuat tulang dan gigi

Kedondong mengandung zat kalsium yang tinggi, sehingga dengan zat itu bisa membuat tulang maupun gigi kita menjadi sehat, dan tidak hanya itu tulang dan gigi kita akan menjadi kuat, serta terhindar dari penyakit tulang lainnya seperti pengikisan, osteoporisis dan lain-lain.

Membuat penglihatan ibu semakin tajam

Adanya vitamin A pada buah kedondong, maka akan membuat mata ibu dan bata si bayi menjadi sehat, ini sangat penting sekali, karena kita akan memerlukannya apalagi untuk ibu yang hamil.

Nah demikian beberapa hal yang dapat kami sampaikan mengenai buah kedondong ini, semoga bermanfaat buat kita semua ya, sampai jumpa dan terimakasih.