Manfaat Kesehatan Teh Rooibos Merah

Manfaat Teh Rooibos Merah Yang Menakjubkan

Manfaat kesehatan teh rooibos merah termasuk kemampuannya menyembuhkan sakit kepala, insomnia, asma, eksim, kelemahan tulang, hipertensi, alergi, dan penuaan dini. Teh ini benar-benar bebas dari kandungan kafein dan juga rendah pada tanin. Minum teh rooibos selanjutnya bisa meringankan kram perut yang parah, sekaligus membawa kelegaan dari asma dan kondisi terkait lainnya. Ini juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Teh Rooibos atau teh merah adalah minuman herbal, dengan khasiat obat, yang diperoleh dari tanaman semak linier Aspalathus yang ditemukan di Afrika Selatan. Menurut Dewan Rooibos Afrika Selatan, rooibos bukanlah teh sejati, tapi ramuan. Teh yang difermentasi warnanya merah. Manfaat kesehatan teh rooibos merah berlimpah. Hal ini populer karena cita rasa dan warnanya yang unik disertai dengan manfaat kesehatan.

Atribut obatnya telah dikonfirmasi oleh Departemen Pertanian AS di Washington, D.C., yang telah menegaskan bahwa teh rooibos merah mampu mengurangi kanker, penyakit jantung, penuaan dini, dan kondisi serius lainnya.

Red Rooibos Tea Nutrition Facts

Teh rooibos merah tidak memiliki asam oksalat dan oleh karena itu, bisa dikonsumsi oleh orang-orang yang memiliki batu ginjal. Teh Rooibos kaya akan banyak mineral seperti zat besi, kalsium, potasium, tembaga, mangan, seng, magnesium, dan asam alfa hidroksi. Ini juga mengandung antioksidan seperti aspalathin dan nothofagin dan senyawa fenolik yang sangat ampuh dan serbaguna.

Manfaat Kesehatan Teh Rooibos Merah
Manfaat Kesehatan Teh Rooibos Merah

Manfaat Kesehatan Teh Rooibos Merah

Teh rooibos merah adalah salah satu minuman kesehatan terbaik atau minuman bagi mereka yang peduli dengan kebugaran mereka. Faktor bermanfaat yang berkorelasi positif dengan teh merah rooibos tercantum di bawah ini.

Kaya akan Polifenol
Rooibos mengandung polifenol yang memiliki kualitas anti-inflamasi, antiviral, dan antimutagenik. Polifenol adalah bahan kimia organik yang sering dipuji karena kemampuan antioksidannya. Teh Rooibos memiliki banyak senyawa fenolik di dalamnya dan polifenol adalah yang paling penting. Mereka bertindak sebagai pemulung radikal bebas di seluruh tubuh, yang merupakan hasil sampingan yang merugikan dari metabolisme sel yang bisa menyebabkan kanker dan penyakit jantung. Aspalathin dan nothofagin adalah dua antioksidan penting lainnya yang mengandung teh rooibos, menjadikannya minuman yang hebat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan melindungi tubuh Anda dari semua jenis penyakit.

Tidak mengandung Kafein
Teh Rooibos benar-benar bebas kafein dan oleh karena itu dianjurkan untuk pasien yang menderita insomnia. Secangkir minuman rooibos sebelum tidur bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak. Dengan menghilangkan kafein dari makanan Anda, Anda juga dapat memperbaiki tingkat stres, mood, dan kesehatan jantung Anda. Menjadi tergantung pada kafein adalah kecanduan paling umum di seluruh dunia, namun orang tidak menyadari bahaya yang bisa ditimbulkannya. Teh Rooibos memberi Anda energi dan manfaat kesehatan tanpa zat yang sangat adiktif ini.

Menurunkan Tekanan Darah
Teh Rooibos dikenal bisa meredakan stres, ketegangan saraf, dan kondisi hipertensi. Hipertensi lebih dikenal dengan tekanan darah tinggi dan teh rooibos berperan sebagai bronchodilator. Ini tidak hanya mengurangi kondisi pernafasan tapi juga menurunkan tekanan darah, sehingga mencegah penyakit kardiovaskular berbahaya seperti serangan jantung dan aterosklerosis.

rooibostea

Meningkatkan Kesehatan Tulang
Teh rooibos merah kaya mineral kalsium, mangan, dan fluorida yang membantu dalam menjaga struktur tulang dan gigi yang lebih kuat. Dengan meningkatkan bioavailabilitas mineral di sistem Anda, Anda dapat mengurangi peluang Anda untuk mengembangkan kondisi seperti arthritis, osteoporosis, dan nyeri sendi kronis. Mangan sebenarnya bekerja pada tingkat yang lebih dalam dan merangsang enzim yang dibutuhkan untuk membangun tulang baru dan memperbaiki kerusakan. Fluoride lebih sering dikaitkan dengan kesehatan gigi, itulah sebabnya senyawa fluorida sering ditemukan di sebagian besar obat kumur dan pasta gigi. Entah itu gigi atau struktur tulang, teh rooibos merah memberi Anda keuntungan atas segalanya!

 

Meningkatkan Kesehatan Jantung
Quercetin, satu lagi antioksidan kuat yang ditemukan di teh rooibos, telah dikaitkan dengan pencegahan berbagai macam kondisi jantung. Ini adalah anti-inflamasi di alam, yang berarti mengurangi tekanan darah dan mengais radikal bebas seperti antioksidan lainnya. Ini meningkatkan peningkatan kolesterol HDL (kolesterol baik) dan menghambat kolesterol LDL (kolesterol jahat) agar tidak menempel ke dinding arteri dan pembuluh darah. Ini berarti menambah perlindungan terhadap berbagai kondisi jantung, termasuk aterosklerosis, serangan jantung, dan stroke.